“卧槽你抱脸虫啊”

张俊宝咆哮着,被一只小玉牌的抱脸虫折磨的喘不过气来,还要护着这熊娃别在折磨自己的过程中掉地上受伤。

像张珏这个级别的熊孩子要是闹起脾气来,别说折腾张俊宝一个了,让一整个省队都不得安宁也不是问题,要不是鹿教练听到动静提着拐杖过来看了看,今天张小玉能直接当着总教练的面上演熊孩子冰上打滚。

看到他这副样子,宋总教练的内心也不由得忧虑起来,他摸了摸光头,心想,就张珏这个性子,他去了国家队,那位赵教练顶得住吗

她不会被小玉欺负得很惨吧

是的,一般的小运动员临时去陌生的地方短训,长辈们会操心他会不会碰上很凶的教练,然后被训到哭,但如果这个小运动员是张珏的话,大家只会担心教练。

唉,如果鹿教练也能跟小玉一起去北京就好了,就是老人家估计不乐意出这种差。

摘桃子还要包售后,别说鹿教练这种打冰球出身的暴脾气了,谁都咽不下这口气啊,虽说这次也不过是短训一个多月,训练结束以后,那边还要把张珏还回来,可是运动员训着训着就在队里留下的情况也不少。

不过仅看张珏的脾气,他被退货的几率也挺高。

鹿教练把这屁孩子抽了一顿,张珏捂着屁股还一脸倔强和委屈的盯着舅舅,把张俊宝盯得又心疼又心虚。

张珏气成河豚,训练时愣是没再理他舅舅,只和鹿教练说话了。

为了赔罪,老舅在张珏吃晚饭时,特意和管理食堂的宁阿姨偷偷说“给张珏多打两点虾肉丸吧。”

这玩意味道也做的很淡,但河鲜和海鲜自带鲜味,算是营养餐里比较好吃的。

宁阿姨今年五十多岁,身高一米八,膀大腰粗,说起话来中气十足,一头烫成大波浪的黑发,她早年打排球出身,退役后读营养学,硕士学位,最近还在读博,业务水准相当过硬,自宁阿姨掌管省队食堂后,队里的教练就没有说过她不好的。

不过在运动员这边,叫宁阿姨苦的却不少,毕竟运动员的营养餐谁吃谁知道,少油少盐没味道,如果处于减脂期的话,真是能把大部分正处于发育期的小伙子小姑娘吃的脸发绿。

张珏现在的体脂仅有百分之九,不仅是张俊宝的训练给力,还因为宁阿姨的减脂餐厉害。

以上两个人在不损害张珏健康的情况下,用科学的方法,让张珏在体脂降到个位数的情况下,顺利完成了他这个阶段的增肌目标。

没宁阿姨精心喂养,13岁的张珏要练出一身支撑他去完成3a的肌肉还真不容易。

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